武夷韵红茶馆
武夷韵红茶馆

新春喝茶怎么喝更养人?茶知识

作者: 陈衍--来源: 未知--发布日期:2019-05-04 20:47
  • {dede:field.keywords/}
  • {dede:field.keywords/}
  • {dede:field.keywords/}
  • {dede:field.keywords/}
  • {dede:field.keywords/}

新春之际,大家一定少不了吃大肉,喝大酒,亲朋聚会,太多的油腻,都需要我们用身体来抵抗。茶文化网提醒大家,节日里大家别忘了经常喝茶,通过喝茶来缓解身体的各种不适,还能增添不少文化情趣。

新春喝茶怎么喝更养人?茶知识

茶即能让人提神,也能让人安神。这是由于茶含有多种的营养元素,正确的喝法,就是针对不同时间来喝茶,来汲取茶的营养。那么怎么喝会更养人呢?

新春之际,喝什么茶更养人?

新春喝茶怎么喝更养人?茶知识

1、红茶无疑是首选

红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力;红茶还可助消化、去油腻。此外,常用红茶漱口或直接饮用还有预妨流感的作用,这在冬天也是很有必要的。由于红茶是一种发酵茶,刺激性弱,还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。

2、普洱茶冬日养生

普洱熟茶是黑茶类中的一种,具有其他茶类的所有生化特征。但是由于黑茶在原料选用,加工工艺(发酵发花)等方面有别于其他茶,从而导致黑茶的生化成分的组成和比例及由此而产生的药理功能具有特殊性。

大量临床试验证实:经过渥堆过程微生物的参与所构成的茶,因其内含成分与红、绿茶有极大差异,所表现的功能也不同。在降血脂、降血压、降糖、减肥、预妨心血管疾病、抗癌等方面具有明显功效。研究表明,黑茶的特殊保健功效与其含有较丰富的茶多糖有关。

茶多糖在黑茶中含量最高、活性最强、茶多糖具有多重药理功能:
新春喝茶怎么喝更养人?茶知识

  • (1)降血糖;
  • (2)降血脂;
  • (3)抗血凝、抗血栓作用;
  • (4)提高免疫功能。

3、找绿茶帮忙降火

现在的天气干躁,加上春节喜欢吃油腻、肉食的食品,上火就成了困扰很多人的健康问题,并带来便秘、口干舌躁甚至口舌生疮等后果,而这个时候喝什么茶比较好呢?

绿茶是未发酵茶,性寒,可清热,因而最能去火、生津止渴、消食化痰,对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用,且能降血脂、预妨血管硬化。因而轻易上火的、平常爱吸烟饮酒的,还有体形较胖的人,都比较适合饮用绿茶;而肠胃虚寒的人则不宜喝绿茶。

4.怡情不妨品花茶

春节回程了,同事们聚在一起,喝喝茶,闲情逸致,这个时候,应该来一杯花茶。

花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等,是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的。一般来说,花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。以茉莉花茶为例,可以清热、健脾、安神,对治疗痢疾和妨止胃部不适有良好效果。而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴,并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效,对预妨流感效果亦佳。因而,在这个节日里不妨适当选择花茶,怡情解乏。

为什么喝茶让人精神?

新春喝茶怎么喝更养人?茶知识

首先我们要知道,茶能提神是由于它含有咖啡因,那就是让人兴奋的东西。咖啡因含量越高,它越轻易让你兴奋。

那咖啡因含量的高低和什么有关呢?茶叶里的咖啡因含量主要是取决很多因素,例如品种、生长条件、采摘季节、采摘标准、加工等。茶叶里的咖啡因较为稳定,不会由于发酵过程而损失多少。

很多人感觉绿茶的咖啡因更高,是由于绿茶里的茶多酚没有被氧化,咖啡因处于游离状态;而茶叶发酵后,茶多酚会把咖啡因包裹起来,对肠胃的刺激较小,但是含量并未减少。

为什么喝茶也能让人安神?

新春喝茶怎么喝更养人?茶知识

茶同时具有提神和养神两方面的作用,提神作用可以使大脑清醒灵活,而养神作用则具有抑制、安神的作用。同样的茶却能导致这样两种相反的作用,是什么道理呢?

当茶叶刚泡开3分钟左右时,茶叶中大部分的咖啡碱就已溶解到茶水中了。这时的茶就具有明显的提神功效,使人兴奋。而再往后,茶叶中的鞣酸逐步溶解到茶水中,抵消了咖啡碱的作用,就不轻易再使人有明显的生理上的兴奋。



上一篇:晚上不能喝茶,晚上喝茶会睡不着吗?


下一篇:茶和食品搭配的基础 - 增强菜肴和饮料的味道


以上就是 新春喝茶怎么喝更养人?茶知识:http://www.wuyiycg.com/html/chayujiankang/20190504/1655.html 由小编为大家收集的 茶叶茶艺知识文化。 种茶、饮茶不等于有了茶文化,仅是茶文化形成的前提条件,还必须有文人的参与和文化的内涵。
热门茶叶知识相关推荐
  • 茗茶茶具
  • 西湖龙井
  • 普洱茶
  • 寿眉
  • 碧螺春
  • 铁观音
  • 大红袍茶
  • 武夷岩茶
  • 信阳毛尖
  • 六安瓜片
  • 都匀毛尖
  • 安化黑茶
  • 白牡丹茶
  • 茶叶功效
红茶的功效与作用 绿茶的功效与作用 乌龙茶的功效与作用 白茶的功效与作用 黑茶的功效与作用
中国十大茶叶品牌 四川红茶有哪些品种 茶叶品牌有哪些 茶叶排行榜 更多茶文化知识
中国茶文化 日本茶文化 福建红茶 茶叶销售 茶叶加工 茶叶品牌 茶叶区别 茶叶品种
茶叶作用 茶叶功效 茶叶口感 茶叶味道 茶叶颜色 饮茶健康 茶叶美容 茶叶养生
茶叶特征 茶叶妙用 茶叶价格 茶艺知识 茶文化 茶叶茶俗 红茶文化