武夷韵红茶馆
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饮茶文化:有效的饮茶技巧

作者: 高维生--来源: 未知--发布日期:2019-04-24 05:22
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饮茶文化:有效的饮茶技巧
饮茶技巧1、喝热

冲泡后茶叶迅速氧化,其营养成分随着时间的推移逐步减少。建议你喝热水,以获得最好的茶。

 

饮茶技巧2、不要喝太多浓茶

假如你使茶太浓,它可能会使你的胃不舒服并导致失眠。通常你可以将4克(0.13盎司)的茶叶与250豪升(0.44品脱)混合制成一杯茶。总量为12-15克(0.4-0.5盎司)的茶叶适合日常食用。

 

饮茶技巧3、最好的饮酒时间是两餐之间

饭后或饭前不要喝茶。否则它会在你的胃空虚时熄灭食欲,或在你的胃布满时引起消化不良。

 

饮茶技巧4、饮茶不要喝药

茶含有大量的单宁,它会与药物中的某些元素发生反应,从而减少药效。你吃药后几个小时就可以喝茶。

 

饮茶技巧5、绿茶是上班族的最佳选择

绿茶含有儿茶素,有助于妨止电脑辐射和补充人体水分。



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