武夷韵红茶馆
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饮茶可以保护大脑免受神经退行性疾病的侵害

作者: 今何在--来源: 武夷山红茶--发布日期:2019-05-04 22:06
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天天喝一杯茶可以有效将痴呆症的风险降低50%,并在新加坡国立大学(NUS)心理医学系最近的一项研究中将认知恶化降低多达86%,并在营养,健康与朽迈杂志。为了调查,研究职员测试了957名年龄在55岁或以上的中国老年人,发现茶中的某些化合物可以预妨神经系统疾病的功效。此外,那些患有APOE-e4基因的人,一种诱导人在晚年患上阿尔茨海默病的生物标志物,不太可能表现出这种病症。
饮茶可以保护大脑免受神经退行性疾病的侵害

领导这项研究的助理教授冯磊表示,“虽然有高质量的药物试验,对痴呆等神经认知障碍的有效药物治疗仍然难以捉摸,目前的预妨策略远非令人满足。我们研究的数据表明,简单而廉价的生活方式措施,如逐日饮茶,可以降低人们在现实生活中发生神经认知障碍的风险。“

这项长期研究汇篇了2003年至2005年的数据作为基线,并将其与2006年至2010年发生的神经认知障碍病例的数目进行了对比。所有老年人在基线时都没有遭到认知。经常喝茶的研究成员显示,患痴呆症的风险降低了一半,而APOE-e4携带者的认知恶化风险降低了86%。

虽然有各种各样的茶,无论是绿茶,黑茶还是乌龙茶都是如此。叶搏士说,茶叶的神经绝缘质量存在于具有“生物活性化合物,如儿茶素,茶黄素,茶红素和L-茶氨酸”的叶子中。 “这些化合物具有抗炎和抗氧化潜力以及其他可以保护大脑免受血管损伤和神经变性的生物活性。”

参与该研究的科学家建议,需要进行更多的研究,主要是在全球范围内。然而,他们认为“固然这项研究是针对中国老年人进行的,但研究结果也适用于其他种族。我们的研究结果对预妨痴呆有重要意义。“



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