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女性经期喝什么茶?玫瑰花茶对健康有益

作者: 方方--来源: 未知--发布日期:2019-04-26 11:20
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对于女性朋友来说,每个月的“几天”经常遭到抑郁,腹痛和其他不适的困扰。在这个时候,女性朋友不妨喝一点甜味,温顺,气质,以及气血。玫瑰茶具有淤泥,经期和止痛的功效
女性经期喝什么茶?玫瑰花茶对健康有益
中医认为,玫瑰花药温顺,具有镇静,舒缓,抗抑郁的作用。因而,月经情绪低落的朋友不妨带一个通明的玻璃杯,放入15克玫瑰花,加入开水,浸泡5分钟,然后代茶饮用。以“处理圣药”而著名的玫瑰茶绝对会让你心情“阴天和晴天”。当然,你也可以在饮酒时加入冰糖或蜂密。
 
月经期间喝玫瑰花茶不仅可以改擅你的不良情绪,还可以给你一个好脸色。中医认为,红润肤色与人体气血密切相关,玫瑰茶具有补气活血,调节内赃的作用。经常饮酒不仅可以使暗沉的肤色逐步变得红润,而且对一些面部斑点也有明显的改擅作用。因而,色素暗沉或染色的朋友在月经期间天天可以摄取15克玫瑰,而那些有气虚的人可以添加3-5个大枣或9克西洋参。那些有肾虚的人可以加入15克枸杞子代茶饮用。
 
不要扔掉浸泡过的玫瑰,你可以把它涂成糊状,然后在睡觉前涂在脸上,用温水洗掉。长期坚持可以滋润皮肤,促进血液循环,消除色素沉着,改擅肤色。对于那些患有严重痛经的朋友,除了喝玫瑰花茶外,还可以在痛经,煎汤,浓缩成薄糊状,涂抹四层纱布,暖和并涂抹于肚脐,胶带固定,天天换药一次。
 
应该留意的是,最好不要将茶叶浸泡在玫瑰花中,由于茶叶中含有大量的单宁酸,单宁酸会影响玫瑰的作用,以缓解肝赃,缓解抑郁症。另外,由于玫瑰是活血和停滞的,所以最好不要在月经期间喝玫瑰花茶。


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